世界華人工商婦女企管協會北德州分會 將於6月16日舉辦”日常生活中的禪修”講座 (Mindful Meditation in Your Daily Life)

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世界華人工商婦女企管協會北德州分會、德州大學達拉斯分校亞洲中心及和達福科技公司聯合邀請了國際知名襌修老師 IIchibuko Todd蒞臨達拉斯,將於6月16日下午在德州大學達拉斯分校(UTD) 舉辦一場兩小時的公益講座,免費入場,請大家把握機,各年齡層都歡迎參加。

現代人共同的問題是生活壓力越來越大,無論家庭、工作、學習等競爭及挑戰日趨激烈,導致無論年輕人或年老人都承受不同程度的壓力與痛苦,而長時間的壓力無法紓解也帶來了情緒不穩定、人際關係不順的問題,最後影響的不只是家庭、事業、連帶身心靈都出現障礙。

國內外學者研究證實,透過簡單的禪修冥想訓練,能啓動身心能量,提升專注力,開發無限潜能。透過禪修冥想專注力的訓練,可以管控自己的情緒,紓解生活、工作、學習等方面的壓力,幫助你情頭腦清晰,情緒穩定,快速恢復平靜,思緒敏捷,利用禪修能找到內心真正自在與寧靜,讓你時時刻刻如同沐浴在大自然的懷抱中。

索引

IIchibuko是一位具有洞察力、充滿人生智慧的心靈導師,傳承韓國千年的養生法則加上她多年禪修體驗,將與您分享愛與智慧的人生,讓你親身體驗充滿愉悅的兩個小時,開啓不一樣的生命歷程。方法簡單易學,效果明顯,適合現代人修持。在短的時間內,讓學習者快速提升能量、舒緩壓力、增强免疫力、開發潜能,輕鬆獲得身心靈的健康和快樂,開啓幸福的人生。

Ilchibuko師承韓國著名身心靈的禪修導師Ilchi Li,目前是亞利桑那州聖多納禪修中心負責人也是首席講師,多年來幫助許多人放鬆身心、提升心靈境界,找到人生意義及自我價值。

【時間】 2019年6月16日 下午兩點到四點 (1點到1點45分 入場有點心招待)

【地點】 德州大學達拉斯分校 Davidson Auditorium (JASOM 1.118)

800 west Campbell road, Richardson, TX75080

更多訊息: http://mindfulnessmeditationutd.evenbrite.com

聯絡人:Pauline Chen 214-505-3131, Helen Sun (972) 697-1827

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